တာဝန်ရှိရှိ ကစားခြင်း

ကာကွယ်ရေးကိရိယာများ

ကစားသူကို ကာကွယ်ပေးသော ကိရိယာ ၆ မျိုး

ကန့်သတ်ချက်များ

mmkjl1 ကန့်သတ်ချက် ဇယား

mmkjl1 တွင် ကစားသူများ ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်ထားနိုင်သော ကန့်သတ်ချက်များ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်သည်—

Self-Exclusion လုပ်ငန်းစဉ်

ကိုယ်တိုင် ဖယ်ထုတ်မှု အဆင့်ဆင့်

ကစားမှုကို ခဏ သို့မဟုတ် ကြာမြင့်စွာ ရပ်ဆိုင်းလိုသောအခါ mmkjl1 မှ Self-Exclusion ကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အဆင့်ဆင့် ဆောင်ရွက်နည်း—

1. 1
   ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသို့ ဆက်သွယ်ခြင်း

   [email protected] သို့ "Self-Exclusion တောင်းဆိုမှု" ဟူသော ခေါင်းစဉ်နှင့် အီးမေးလ် ပေးပို့ပါ သို့မဟုတ် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု Live Chat သို့ ဆက်သွယ်ပါ။

2. 2
   ကာလ ရွေးချယ်ခြင်း

   ဖယ်ထုတ်မည့် ကာလကို ရွေးချယ်ပါ — ၁ လ၊ ၃ လ၊ ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် ၅ နှစ်အထိ ရွေးချယ်နိုင်သည်။

3. 3
   အတည်ပြုခြင်း

   mmkjl1 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုမှ ၂၄ နာရီအတွင်း အတည်ပြုချက် ပေးပို့မည်ဖြစ်ပြီး ဖယ်ထုတ်မှု ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်မည်ဖြစ်သည်။

4. 4
   ကာလပြည့်ပြီးနောက် ပြန်ဝင်ရောက်ခြင်း

   သတ်မှတ်ကာလ ပြည့်ပြီးနောက် ကစားသူ ဆက်လက်ကစားလိုပါက ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုမှ စစ်ဆေး အတည်ပြုချက် ပြန်လည်ရယူရမည်ဖြစ်သည်။

သတိပေးချက်

ပြဿနာဆောင်သော ကစားမှု၏ လက္ခဏာများ

အောက်ပါ လက္ခဏာများ ကိုယ်တွင်း တွေ့ပါက ကစားမှုသည် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နေပြီဟု သတိပြုပါ—

• ငွေရှုံးသောအချိန် ပြန်ရဖို့ ကြိုးစားပြီး ပိုမိုများစွာ ကစားနေသည်
• ကစားမှုအတွက် ငွေကို ချေးယူ သို့မဟုတ် ငှားယူနေရသည်
• ကစားနေကြောင်းကို မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများအား ဝှက်ထားနေရသည်
• အလုပ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် အချိန်မဖြုန်းဘဲ ကစားမှုကိုသာ ဦးစားပေးနေသည်
• ကစားခြင်းကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မရောင်းနိုင်ဘဲ ပြန်ဆက်ကစားနေသည်
• ကစားမှုကြောင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်လျက်ရှိသည်
• ကစားမှုနှင့် ဆက်နွှယ်သော ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ကျပ်တည်းမှု ကြုံနေရသည်
• မကစားသောအချိန် မငြိမ်သက်မှု၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားနေရသည်

မိဘများနှင့် အိမ်ထောင်ဦးစီးများ

သင့်သားသမီးကို ကာကွယ်ပါ

mmkjl1 သည် ကလေးများနှင့် လူငယ်များ (အသက် ၂၁ နှစ်အောက်) ဝင်ရောက်ကစားနိုင်ရန် တားဆီးရန် ခိုင်မာသော နည်းလမ်းများ ချမှတ်ထားသည်။ မိဘများ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဦးစီးများ ကလေးများ ဝင်ရောက်မည်ကို ပိုမိုကာကွယ်လိုပါက—

• 🔐
  Device ကာကွယ်မှု

  ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် Tablet တွင် Parental Control Software ထည့်သွင်းပြီး ကလေးများ ဝင်ရောက်ကစားနိုင်သော ဝဘ်ဆိုက်များကို ပိတ်ဆို့ပါ။

• 🔑
  Password ကာကွယ်မှု

  mmkjl1 အကောင့်ကို ကလေးများ မသိနိုင်သော Password ဖြင့် သတ်မှတ်ပြီး မျှဝေမပါနှင့်။ Browser ၏ Password Manager တွင် Save မထားပါနှင့်။

• 📱
  ကလေးများနှင့် ဆွေးနွေးခြင်း

  ကလေးများနှင့် ကစားမှုဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ တာဝန်ဝတ္တရားများကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြောဆိုပါ။

• 🚨
  သံသယဖြစ်ပါက mmkjl1 ကို အကြောင်းကြားပါ

  သင့်သားသမီး mmkjl1 တွင် ကစားနေကြောင်း သံသယဝင်ပါက [email protected] သို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ အကောင့်ကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက ဖြုတ်ချပေးမည်ဖြစ်သည်။

ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု

ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ပြီး ဘေးကင်းစွာ ကစားပါ

ကစားမှုသည် ဝင်ငွေရှာဖွေရာ နေရာမဟုတ်ပါ။ ကစားသောအချိန် ရှုံးနိုင်သည်ဟု သဘောထားပြီး မိမိ ဆုံးရှုံးနိုင်ရန် တတ်နိုင်သောငွေပမာဏကိုသာ ကစားပါ။ mmkjl1 တွင် ဘတ်ဂျက်ဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးခွဲကြည့်—

• 📋
  ကစားမှု ဘတ်ဂျက် ချမှတ်ပါ

  တစ်လ ကစားမှုအတွက် သုံးမည့် ငွေပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ထို ကန့်သတ်ချက်ကို ကျော်လွန်မကစားပါနှင့်။ mmkjl1 ၏ အပ်ငွေကန့်သတ်ကိရိယာဖြင့် ဤသတ်မှတ်ချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည်။

• ❌
  ရှုံးသောငွေ ပြန်ရဖို့ ကြိုးစားမပါနှင့်

  ရှုံးသောနေ့တွင် ပိုမိုများစွာ ကစားပြီး ပြန်ရဖို့ ကြိုးစားခြင်း (Chasing Losses) သည် ပြဿနာဆောင်သောကစားမှု၏ အဓိကနိမိတ်ဖြစ်သည်။ ရှုံးလျှင် ရပ်ပြီး နောက်ရက် ပြန်ကစားပါ။

• 🏦
  အေးဆေးသောစိတ်ဖြင့် ကစားပါ

  ဒေါသ၊ ကဆိတ် သို့မဟုတ် ငွေကြေးဖိစီးမှုကြောင့် ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ဖြစ်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အနေအထားကောင်းသောအချိန်တွင်သာ ကစားပါ။

• ⏰
  နားချိန် ယူပါ

  ဆက်တိုက် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကစားခြင်းကို ရှောင်ပါ။ တစ်နာရီ ကစားပြီးတိုင်း ၁၅ မိနစ် နားပြီး အခြားလှုပ်ရှားမှုများ ဆောင်ရွက်ပါ။

အကူအညီ ရယူပါ

mmkjl1 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု

ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာ တစ်ခုခု ကြုံနေပါက တစ်ယောက်တည်း မဝေဒနာခံပါနှင့်။ mmkjl1 ၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသည် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် ကူညီဆောင်ရွက်ရန် အသင့်ရှိနေသည်—